¿Qué embutido engorda más?

Los embutidos son habituales en nuestra alimentación diaria ya que son fáciles de consumir, rápidos y, además, bastante baratos. Pero, ¿Son buenos? Esta es una pregunta que deberíamos hacernos a diario y que, realmente, no nos la hacemos (aunque no solo pasa con el embutido, claro está, sino con la mayoría de alimentos).

A continuación vamos a conocer cuál es el embutido que engorda más y el embutido que engorda menos para que elijas el que más te convenga. Eso sí, hay que señalar que la mayoría de embutidos que se encuentran en el supermercado están llenos de sal, así que cuidado los hipertensos, mejor evitarlos.

Filete de pechuga de pollo

embutido

Y del más calórico pasamos al que menos calorías tiene. El filete de pechuga de pollo es un embutido que apenas tiene calorías y que está delicioso, todo hay que decirlo. Apenas tiene materia grasa, por lo que es ideal para cualquier ocasión. ¿Lo mejor del filete de pechuga de pollo? Que es muy versátil y puedes combinarlo con casi cualquier cosa.

Por cada ración de 100 gramos, el filete de pechuga de pollo tiene tan solo 79 kcal, casi nada. Así que si tienes que quedarte con un tipo de embutido para estar en la línea, este será el más indicado. Apto para ensaladas, sándwiches y bocadillos. ¿Quién da más?