Aunque estamos encerrados debido a la pandemia del coronavirus, debemos conseguir el estar activos y activas. Es una manera perfecta de mantener nuestro cuerpo y mente en un estado saludable, ya que nos lo merecemos y lo necesitamos. Para ello, te vamos a mostrar algunos de los mejores canales de Youtube fitness que debes seguir.
Es una manera perfecta de poder tonificar nuestro cuerpo y que ese poco movimiento que tenemos al quedarnos en casa, se transforme. Porque quizás la pereza es la principal protagonista de este momento asà como las pocas ganas. Intenta echarle un vistazo a estos canales y pruébalos, verás cómo te pones las pilas en poco tiempo.
1Gym Virtual de Patry Jordan
Sin duda, Patry Jordan se ha convertido en una de las Youtubers favoritas por todos. Más que nada porque en este caso os traemos su plataforma de gimnasia, pero no solo eso sino que ella también dispone de su canal de peinados y consejos de belleza, que a todos nos encanta. Claro que ahora, nos centramos en el fitness y en los tiempos del coronavirus.
Lo que necesitamos son rutinas como las que propone de cardio por un lado. Diferentes intensidades que puedes amoldar a tus necesidades. Las rutinas de los brazos asà como del tren inferior tanto de glúteos como abdomen también las encontrarás en sus secciones. Solo tienes que ver todo su despliegue de vÃdeos que cuentan ya con casi 8 millones de seguidores.
