Beneficios del running

Beneficios del running
El running está de moda. La verdad es que siempre lo ha estado, pero solo ahora lo llamamos así. Antes simplemente era “salir a correr”. Pero es uno de los ej...
Leer más

Consejos para hacer senderismo

Consejos para hacer senderismo
Sí, te has decidido por un deporte para los próximos meses,  y has elegido el senderismo. Sin embargo, tienes poca, o nula experiencia, y por eso estás leyendo esto. No t...
Leer más

15 formas de marcar abdominales

15 formas de marcar abdominales
Tanto si estamos en verano como si estamos en invierno, sabes que ha llegado el momento y por eso estás aquí: quieres trabajar tu cuerpo, y has decidido empezar por los a...
Leer más
¡Síguenos en Facebook!