Los chinos disponen de una sabidurÃa milenaria, que puede sernos de lo más útil. Lo que pasa es que la gente aún es de lo más escéptica en cuanto a los métodos, por lo que es fácil que se sienta desconfianza y recelo en un principio. Por eso, te vamos a explicar una técnica tan sorprendente, que puedes hacer tú mismo en casa.
Se trata de poner hielo en cierta parte del cuerpo. No, no es la que piensas. Lo que ocurre es que los chinos, y la mayorÃa de los asiáticos, tienen ciertas teorÃas sobre cómo está conectado el cuerpo. No fÃsicamente, con conexiones nerviosas o músculos, sino los chakras, o a través de canales de energÃa. Es por eso, por ese misticismo, que a veces pensamos que todo lo que nos cuentan es, precisamente, un cuento chino.Â
Aún asÃ, deberÃas probar este método, el de colocar hielo en un punto llamado «Feng Fu». Este punto se sitúa en la nuca, justo donde termina tu cabeza y empieza el cuello. ¿Cómo aplicar hielo? Pues tumbándote boca a bajo, y poniendo el hielo, durante unos treinta minutos. Por supuesto, en los primeros minutos notarás frÃo extremo. Pero si aguantas unos treinta segundos, empezarás a notar una sensación, parecida al calor.
Es algo muy placentero, pues es tu cuerpo liberando un montón de endorfinas. Es decir, que notarás cómo eres un poco más feliz, o al menos que estás muy relajado. Además de eso, mejora la digestión (aunque mejor no hacer esta técnica cuando la estás empezando), y además, es un remedio de lo más efectivo para los dolores de cabeza.Â
Como ves, es bonito, bueno y barato. O por lo menos, no pierdes nada en intentarlo, asà que, ¿por qué no? Cuéntanos luego en los comentarios, si te sirvió de algo, o de si sabes algún beneficio más.Â