Las frases budistas se pueden entender como una filosofía de vida y no tanto como una religión. Son muchos los aprendizajes que podemos rescatar de ellas y como no, introducirlos en nuestro estilo de vida. Unas enseñanzas que no podemos olvidar jamás y que hoy, hemos recopilado para ti.

Se dice que el budismo es una de las religiones más antiguas. Todavía se mantiene como una de las más seguidas. Quizás esto sea por los mensajes que están llenos de sabiduría y nos acerca a vivir de una manera más saludable. No hace falta que seas seguidor de esta o de otras religiones para que puedas aplicar y entender cada una de las frases que siguen.

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La primera de las frases budistas viene a decir: «Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora». Es una de esas frases que siempre nos hacen reflexionar ante la vida. Estamos acostumbrados a mirar de vez en cuando al pasado y quejarnos de ciertas cosas.

Del mismo modo, también nos anticipamos al futuro, pero…¿qué hay del presente?. Es lo que estamos viviendo, el aquí y el ahora. Es el momento justo para pasarnos a pensar que tenemos que disfrutar de lo que ahora mismo se nos ha marcado. Es inútil echar la vista atrás o hacia delante.

En ambas opciones lo que estamos consiguiendo es que no aprovechemos el ahora. De solo ésto es de lo que nos podamos arrepentir. Así que, siempre tenemos que dejarnos llevar por el momento. Ya vendrá el futuro y también le haremos frente de igual manera.